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株式会社 エヌマック 立ち居振る舞い

美しい立ち居振る舞いレッスン

いつまでも綺麗に美しくいる為に、日常生活の中でできる美しい立ち居振る舞いを習得。
インナーマッスルを意識することでボディラインも綺麗に、健康的な体へと繋がっていきます。


後ろ姿美人という言葉があるように、メイクや表情が見えなくても、後ろ姿だけで「美しさ」を感じることができるように 人の印象の良し悪しは、姿勢や立ち振る舞いからも大きく影響を与えます。
所作が美しい方は、動作から品や女性らしさを感じ、 堂々とした立ち居振る舞いからは自信と信頼、安心感を相手に与えます。

猫背の人は暗い印象、頼りない印象に見えてしまったり、姿勢だけで損をしてしまっている方も。
猫背は視線が下へ向いてしまうため、気持ちも下向きになってしまいます。
また、立ち居振る舞いは年齢が出やすく、年を重ねるほど背中が丸く姿勢が崩れやすくなります。
悪い姿勢は肩こりの原因や骨盤のゆがみに繋がり、美容にも健康にも大きな影響を与えます。
大人の女性として必要な立ち居振る舞いを習得して、
日常でできる美姿勢で品よく、綺麗に、健康的になりましょう。

レッスンカリキュラム

90分 ¥12,000(税別)
※価格はマンツーマンレッスンの料金です。
 2人以上での同時レッスンの場合は、割引もございます。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 女性らしい身のこなしや立ち居振る舞いを習得
  • 美しい姿勢は見た目の綺麗さはもちろん、健康にも繋がっていきます。
    • ・姿勢のチェックと修正法
    • ・美しい立ち姿と写真の撮られ方のコツ
    • ・美しい座り姿
    • ・スマートな上着の着脱方法
    • ・様々なバッグの扱い方      など
美しい立ち居振る舞いレッスン

美姿勢ウォーキング

  • 普段の歩き方に自信はありますか?
  • 歩く姿は意外と人から見られているものです。
  • ・歩き方が変といわれた。
  • ・ヒールを履きたいけど、綺麗に歩く自信がない。
  • ・綺麗な姿勢で歩けるようになりたい。
  • ・いつまでも綺麗でいたい
  • ・マンツーマンでしっかりと歩き方の癖を直したい方
  • そのような方にもお勧めのレッスンです。
  • 年齢問わずどなたでもご参加頂けます。
美姿勢ウォーキング

レッスンカリキュラム

90分 ¥12,000(税別)
※価格はマンツーマンレッスンの料金です。
 2人以上での同時レッスンの場合は、割引もございます。お気軽にお問い合わせくださいませ。

  • 普段の歩き方に自信はありますか。
    歩く姿は意外と人から見られているものです。
  • 後ろ姿美人を目指して美しく歩きましょう。
    日常生活でもきっと歩くことが楽しくなるはず。
    • ・自分の姿勢の癖を知る。修正法
    • ・重心の置き方
    • ・美しい立ち姿
    • ・ウォーキングフォームの基礎
    • ・リズムウォーキング
美姿勢ウォーキング