ウォーキング体験レッスン👠

 

👠ウォーキング体験レッスン開催いたします👠

 

歩き方に自信がありますか?

癖のある歩き方をずっと続けていると、

ついてほしくない部分に筋肉がついてしまったり 😥

骨盤のずれ、O脚の原因にも :-( 

 

私たちは毎日歩いていますが、ただ無意識に歩くのではなく、

綺麗な姿勢を意識して歩くことで、脚の形もまっすぐ綺麗に、体幹も鍛えられます

もちろん、周りからの見え方(印象)も変わっていきます❣

 

健康の為に、美容の為に、印象アップの為に、そして、運動不足解消にも、

美しい姿勢で綺麗に歩きましょう👠

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☆もちろんローヒールでもOKです!

スニーカー以外のパンプスをお持ちくださいませ♪

 

👠ヒールウォーキング👠

 

一日体験レッスン日程

🌸3月25日(土)11:30~13:00  540円

🌸4月1日(土)11:30~13:00  540円

お申込み先

コープさっぽろ いしかわ文化教室

0138-84-8440

一緒に楽しみましょう(*^V^)~♬